น้ำมะนาวโซดา เพื่อสุขภาพ

เทคนิค + เครื่องปรุง + ส่วนผสม น้ำมะนาวโซดา

• น้ำตาลเชื่อม 2 ออนซ์
• น้ำมะนาวคั้น 2 ลูก
• โซดา 1 ขวด
• น้ำแข็ง

วิธีน้ำมะนาวโซดาทำทีละขั้นตอน:        

1. ทำน้ำเชื่อม โดยใส่น้ำตาลทรายและน้ำลงในหม้อ นำขึ้นตั้งไฟปานกลาง ใช้ไม้ตี-คนผสมจนน้ำตาลทรายละลาย พักทิ้งไว้จนเย็น เตรียมไว้
2. ใส่น้ำแข็งลงในแก้ว ตามด้วยน้ำเชื่อม น้ำมะนาว และโซดา คนผสมให้เข้ากัน เติมน้ำแข็ง พร้อมดื่ม

รายละเอียดคุณค่าทางโภชนาการของน้ำมะนาวโซดาเพิ่มเติม
น้ำมะนาวโซดา สามาถช่วยล้างพิษ หรือดีท็อกซ์ได้นะจ๊ะ พร้อมกันนี้ยังต้านสารอนุมูลอิสระที่เป็นตัวก่อเซลล์มะเร็งได้ เแต่ก็ต้องระวังให้มากหน่อยสำหรับผู้ที่เป็นโรคกะเพาะ หรือผู้ป่วยโรคทางเดินอาหาร เพราะมะนาวและโซดามีฤทธิ์เป็นกรด อาจจะเข้าไปกัดกระเพาะเข้าได้ ควรจะดื่มในปริมาณที่พอเหมาะพอควรนะคะ